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首先她拋棄了外賣和脂肪類食物，改吃低熱量的健康餐，並開始運動健身，經過一段時間的努力，安柏成功減掉半個自己，但卻發現腹部鬆弛得像老奶奶的皮膚一般。最後她存了8000英鎊（約40萬台幣）進行腹部除皺手術，開心地表示非常期待夏天的到來，就能穿上比基尼在海邊驕傲地露出平坦小腹。
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原先安柏並不特別在意，直到一次搭機，因為肚子上的肥肉太多，竟然得買兩個有「擴展安全帶」的座位，才能好好坐下並安穩繫上安全帶。除了心疼荷包以外，最難過的是有位陌生人關心地問她「懷孕幾個月了？」自此她下定決心要擺脫肥胖。
英國哈特福郡(Hertfordshire)一名女子體重曾達152公斤，身材過胖導致搭飛機得買2個座位才夠坐，因此下定決心減肥。靠著運動健身和低熱量的健康飲食，她成功減去76公斤，但也因為變得太瘦，出現皮膚組織下垂的煩惱，最後靠著醫美手術恢復平坦小腹。
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▲安柏減重成功後，身材相當好。（圖／翻攝自《每日郵報》）
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根據《每日郵報》報導，24歲的安柏(Amber Rose) 從小就是人群中比較胖的那個，雖然身為籃球隊的一員，也會定期鍛煉，但因為私底下熱愛吃碳水化合物和脂肪含量高的食物，漸漸地越來越胖，體重也飆升到152公斤。她表示，自己本來就讀女校，加上身材關係，沒有男生想認識她，女性朋友怕她傷心也絕口不提體重問題。
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國際中心／綜合報導 95AB887A6D5FB90F
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